Дневник «Подопытного кролика» (Подолжение)
Не знаю, надолго ли меня хватит, но пока хочется поделиться личными впечатлениями. Изнутри так сказать ))
Я человек абсолютно не спортивный, и уж тем более никакими боевыми искусствами не занималась никогда. Поэтому все происходящее для меня внове, интересно и странно. В некотором смысле я сама для себя подопытный кролик. А что из этого получится? С чем это все едят вообще?
Итак, дневник подопытного кролика. Женская самооборона.
День четвертый. Девочки на шаре.
Вчера львиную долю времени провели на фитболах, которые мы обычно используем на занятиях с беременными. Катали друг-друга, как тачки, передавали их руками и ногами, в общем развлекались вовсю. По итогу - конечности не поднимаются вообще. Чтобы поправить подушку, вечером пришлось встать с кровати, подвинуть ее в нужное место лежбища, и снова лечь ))) Зато в душе увидела вдруг у себя на руках МЫШЦЫ! Вот так вот.
Еще выяснилась удивительная особенность анатомического строения человека: оказывается, у всех нас есть ЗАДНИЕ и ПЕРЕДНИЕ руки и ноги )) Выяснили это в "отрабатывании" все той же "удобной универсальной стойки". Закрывали глаза и пытались устоять, когда добрые Олег и Саша толкали нас разными изощренными способами. (К слову - ноги в стойке перестают дрожать, только дико болят. Наверное скоро найду у себя мышцы и на них тоже)))
Замечательным образом было объяснено, как должна идти рука в ударе. "Попадаешь в живот противника, наматываешь его кишки на кулак, и потом крушишь внутренности". Запоминается на раз. Но пока внутренности не крошили, только отрабатывали правильное движение. Заодно инструкторы показали, как элементарно ломается рука, если при ударе ее разогнуть до конца. Убедительно. Все сразу все стали делать как надо )))
Хотите присоединиться к группе самообороны для женщин? Тогда Вам сюда!
Комментариев нет:
Отправить комментарий