Беременность, роды, уход за детьми и... конечно, путешествия!!!

Показаны сообщения с ярлыком роды. Показать все сообщения
Показаны сообщения с ярлыком роды. Показать все сообщения

вторник, 26 октября 2010 г.

Родостимуляция — когда, как и зачем?

Автор: И.И.Поспелов,
Заведующий родовым отделением Перинатального центра г. Сочи


Общеизвестно, что единственная приятная процедура в роддоме — это выписка. Однако трудно назвать более одиозную, всеми нелюбимую и подозреваемую во всех смертных грехах процедуру, чем медикаментозная родостимуляция. Что такое родостимуляция, зачем и кому она нужна, кроме как врачам-вредителям, стремящимся скорее закончить роды и идти пить чай? Попробуем разобраться.


Роды сами по себе являются испытанием и для матери, и для внутриутробного плода. Испокон веков было замечено, что затяжные роды редко приводят к рождению здоровых детей. Оттого все древние медицинские школы разными словами формулировали единый принцип ведения родов: «Солнце не должно дважды взойти над головой роженицы», то есть продолжительность родов должна быть ограничена календарными сутками.


Классическое акушерство ещё более сузило эти рамки: нормальной продолжительностью родов (от начала регулярных схваток до рождения последа) считали не более 18 часов для первородящих женщин и не более 12 часов — для повторнородящих. Нынешний уровень знаний о физиологии родового акта и внутриутробного плода обязывает дополнительно «укоротить» современные роды. Сейчас роды редко продолжаются дольше 8-10 часов.


Почему же иногда роды принимают затяжной характер, а схватки, своевременно начавшись, оказываются редкими, слабыми и неэффективными? Причины этого явления, которое называется слабостью родовой деятельности, весьма многообразны. К слабости родовой деятельности предрасполагают эндокринные и обменные нарушения в организме беременной женщины, слишком юный или, напротив, поздний репродуктивный возраст, лишний вес, заболевания щитовидной железы, перенесённые воспалительные заболевания органов женской половой сферы и аборты в анамнезе, перерастяжение мыщцы матки вследствие многоводия, многоплодной беременности или фетомегалии (крупного плода) и множество других. Нетрудно представить себе, почему частота слабости родовой деятельности остаётся высокой и не имеет тенденции к снижению на протяжение последних лет. Большое значение имеет также и наследственность — предрасположенность к слабости родовой деятельности зачастую чётко прослеживается по материнской линии.


Любая из этих причин нарушает энергетический баланс сократительной деятельности матки и снижает выброс эндогенного окситоцина (гормона материнского организма, стимулирующего маточные сокращения).


Слабость родовой деятельности бывает первичной (когда схватки оказываются слабыми и редкими с самого начала) и вторичной, когда схватки исходно имели удовлетворительные характеристики, но ослабли в ходе родового акта. Иногда бывает так, что отходят околоплодные воды, а схватки не начинаются — это патологическое состояние имеет те же причины, только необходимые мероприятия будут называться не родостимуляцией (родоусилением), а родовозбуждением или индукцией родов *.


При большом разнообразии причин, приводящих к недостаточной маточной активности, лечение её в родах состоит в медикаментозном усилении схваток. Для этого на разных этапах развития акушерства предлагалось множество различных препаратов.


Достаточно эффективных средств для родоусиления долгое время не существовало. В глубокой древности кроме различного рода заговоров и рвотных средств (тошнота и рвота роженицы, имитируя рефлекторную тошноту у женщин с сильными схватками, радовала повитух и вселяла уверенность в хорошем исходе родов), использовались лекарственные травы, обладающие сокращающим матку действием. Однако, к сожалению, лекарственных трав, отвечающих потребностям родоусиления, в природе нет. Наиболее сильное сокращающее средство — спорынья (маточные рожки), производные которого мы применяем сейчас в послеродовом периоде и гинекологической практике, небезвредно для плода. Не прижилось в акушерстве и применение хинина и касторового масла, которые широко использовались в начале и середине прошлого века.


То обстоятельство, что роженице оставалось уповать только на собственные силы, нашло отражение во внедрении в клиническую практику акушерского наркоза («медикаментозного сна-отдыха»). Когда роженица истощала свои физические и моральные силы, применялись обезболивающие и снотворные средства, чтобы роженица могла несколько часов поспать, а её организм — от мышцы матки до коры головного мозга — успел бы восстановить энергетический баланс, дав возможность начаться более эффективным схваткам. В настоящее время «сны» применяются в основном для лечения патологического предвестникового периода, но не слабости родовой деятельности.


Какая вы мама?

Автор: Мария Бор-Раменская, руководитель семейного клуба «Жемчужинка»


Чтобы подготовиться к хорошим родам, важно понять, к какому типу мам вы относитесь, и выстроить отношения с будущим крохой


Свершилось чудо — внутри вас появился новый человечек. Каким он придет в этот мир, что его будет тревожить, а что радовать, зависит пока от вас. И то, как он станет взаимодействовать с людьми, насколько легко ему будет находить общий язык с окружающими, решать задачи, ставить и достигать цели — тоже в ваших руках. Неважно, ждали ли вы этого чуда, готовились ли к нему, или все произошло помимо вашей воли. Главное, с лервого мига объединения мужской и женской клеток, с момента соединения загадочных ДНК он уже есть, он уже ваша маленькая драгоценность, хранить и защищать которую вы будете теперь всю свою жизнь. Каждая беременная женщина — целая вселенная. Она несет в себе новую жизнь, и это накладывает особый отпечаток на ее движения, мысли, отношения с близкими. Когда она идет по улице, любому заметен внутренний свет, озаряющий ее лицо. Но что творится у нее в душе? Какой она будет мамой? Конечно, мы все очень разные, и любая классификация очень условна. Но тем не менее можно выделить основные типы, на которые делятся будущие мамы.


Я — домашняя!


Как правило, это женщины, с самого детства очень хотевшие малыша, сценарий идеальной семейной жизни для них всегда предполагал одного или нескольких детей. Замужество и ребенок для таких женщин обычно синонимы. Подобные мамочки не обязательно остаются дома после рождения крохи. Но даже после выхода на работу семья и дом для них всегда являются основными приоритетами.


Новость о беременности они почти всегда встречают с радостью. Омрачать их счастье могут только лишь сомнения в обустроенности и надежности гнезда для будущего малыша, достаточности семейного бюджета для того, чтобы по максимуму обеспечить все возможные нужды маленького человечка.


Во время беременности эти будущие мамы стараются вести правильный образ жизни, находят время для прогулок, питаются с учетом рекомендаций врачей, внимательно следят за результатами анализов и УЗ И, слушают музыку, посещают музеи и избегают негативных эмоций и переживаний. При этом главная их задача — нормальное и гармоничное развитие ребенка. Такие мамы часто общаются с малышом, еще пока он в животике.


На курсы подготовки к родам «домашние» мамы идут для того, чтобы научиться специальным упражнениям и дыхательным практикам, которые помогут малышу во время появления на свет, а также для того, чтобы получить информацию о первом годе жизни крохи, его развитии, лечении заболеваний, приемах ухода, которые они могли бы применять сами.


Во время родов такие мамы, как правило, сконцентрированы на ребенке, они стараются поддержать и ободрить малыша, стремятся к тому, чтобы роды прошли максимально естественно.


На что обратить внимание? Если вы относитесь к такому типу будущих мам, то для вас важно не забывать: крохе необходимо не только присутствие мамы рядом, но и то, чтобы с ней было интересно. Поэтому постарайтесь не приносить свои увлечения в жертву ребенку и научитесь совмещать важные для вас вещи (работу, учебу или общение с друзьями) с благополучием малыша. Во время беременности обращайте внимание на то, что доставляет удовольствие лично вам. Не стоит все девять месяцев слушать классическую музыку только потому, что это считается полезным для формирования ребенка. Все эмоции малыш переживает опосредованно — через вас и ваше восприятие, потому если классика навевает на вас тоску, то эта музыка не будет по душе и крохе. Кроме того, не переживайте, если вы испытываете отрицательные эмоции — в небольших дозах ребенку это даже полезно, ведь если он не приобретет такого опыта внутриутробно, ему труднее будет противостоять негативным переживаниям после рождения.


Бизнес-вумен


Неважно, на какой ступени карьерной лестницы находится бизнес-мама (возможно, она еще студентка, хотя, как правило, этого типа мама не берет на себя подобное бремя в период учебы).Главное, что характерно для такой женщины, — четкая установка на достижение определенных жизненных целей, к которым она идет с завидным упорством и которых неизбежно достигает. Ребенок для бизнес-леди — это, безусловно, важная часть жизни, но она вряд ли откажется от служебной командировки только потому, что испытывает недомогание во время беременности, или ради того, чтобы самой погулять с малышом. Это не значит, что она плохая мать. Просто такая женщина старается вписать ребенка в свой график, как вписывает деловые встречи.


Новость о беременности бизнес-мама встречает обычно с радостью, если появление малыша входило в ее планы. Если же беременность неожиданная, то ей требуется некоторое время, чтобы обдумать, как согласовываются грядущие перемены с ее образом жизни и перспективами.


Во время беременности такие женщины, как правило, работают почти до самых родов, причем зачастую даже несколько интенсивнее, чем раньше, — чтобы компенсировать свое предстоящее отсутствие в офисе.


Курсы подготовки к родам для бизнес-мам — это хороший способ получить информацию о беременности, родах и ребенке в «концентрированном» виде (вместо того, чтобы собирать ее из разрозненных источников). Будущие мамы этого типа обычно продолжают заботиться о своей физической форме, и гимнастика для беременных, дыхательные практики, аквааэробика для них становятся в таком случае естественной заменой привычного фитнеса.


Во время родов они, как правило, сконцентрированы на самом процессе, в равной степени беспокоятся и о себе, и о ребенке. Они не пренебрегают возможностями современной медицины и не склонны отказываться от эпидураль-ной анестезии, спокойно относятся к кесареву сечению (при условии, что без этого не обойтись). В то же время они будут стараться сделать все, для того чтобы роды прошли естественно, т.к. считают это более правильным.


На что обратить внимание? Если вы относитесь к такому типу будущих мам, то для вас важно осознать, что ребенок (особенно в первый год жизни) отнимает очень много времени. Более того, малышу важно быть не только сытым и сухим, но и ощущать присутствие любящей, нежной, заботливой мамы рядом. Каждый звук вашего голоса,каждое ласковое прикосновение оставляют неизгладимый след в душе малыша, закладывают основу его уверенности, защищенности, умения адаптироваться к этому миру. Так что, чем больше времени вы проводите со своим ребенком, тем лучше для него. В идеале — подготовьтесь в течение беременности к тому, чтобы хотя бы первые полгода провести дома и научиться получать искреннее удовольствие от общения со своим крохой.


пятница, 15 октября 2010 г.

Роды глазами Льва Толстого

Кити из романа «Анна Каренина»

В пять часов скрип отворенной двери разбудил его. Он вскочил и оглянулся. Кити не было на постели подле него. Но за перегородкой был движущийся свет, и он слышал ее шаги.


— Что?... что? — проговорил он спросонья. — Кити!


— Ничего, — сказала она, со свечой в руке выходя из-за перегородки. — Мне нездоровилось, — сказала она, улыбаясь особенно милою и значительною улыбкой.


— Что? началось, началось? — испуганно проговорил он. — Надо послать, — и он торопливо стал одеваться.


— Нет, нет, — сказала она, улыбаясь и удерживая его рукой. — Наверное, ничего. Мне нездоровилось только немного. Но теперь прошло.


И она, подойдя к кровати, потушила свечу, легла и затихла. Хотя ему и подозрительна была тишина ее как будто сдерживаемого дыханья и более всего выражение особенной нежности и возбужденности, с которою она, выходя из-за перегородки, сказала ему «ничего», ему так хотелось спать, что он сейчас же заснул. Только уж потом он вспомнил тишину ее дыханья и понял все, что происходило в ее дорогой, милой душе в то время, как она, не шевелясь, в ожидании величайшего события в жизни женщины, лежала подле него. В семь часов его разбудило прикосновение ее руки к плечу и тихий шепот. Она как будто боролась между жалостью разбудить его и желанием говорить с ним.


— Костя, не пугайся. Ничего. Но кажется... Надо послать за Лизаветой Петровной.


Свеча опять была зажжена. Она сидела на кровати и держала в руке вязанье, которым она занималась последние дни.


— Пожалуйста, не пугайся, ничего. Я не боюсь нисколько, — увидав его испуганное лицо, сказала она и прижала его руку к своей груди, потом к своим губам.


Он поспешно вскочил, не чувствуя себя и не спуская с нее глаз, надел халат и остановился, все глядя на нее. Надо было идти, но он не мог оторваться от ее взгляда. Он ли не любил ее лица, не знал ее выражения, ее взгляда, но он никогда не видал ее такою. Как гадок и ужасен он представлялся себе, вспомнив вчерашнее огорчение ее, пред нею, какою она была теперь! Зарумянившееся лицо ее, окруженное выбившимися из-под ночного чепчика мягкими волосами, сияло радостью и решимостью.


Как ни мало было неестественности и условности в общем характере Кити, Левин был все-таки поражен тем, что обнажалось теперь пред ним, когда вдруг все покровы были сняты и самое ядро ее души светилось в ее глазах. И в этой простоте и обнаженности она, та самая, которую он любил, была еще виднее. Она, улыбаясь, смотрела на него; но вдруг брови ее дрогнули, она подняла голову и, быстро подойдя к нему, взяла его за руку и вся прижалась к нему, обдавая его своим горячим дыханием. Она страдала и как будто жаловалась ему на свои страданья. И ему в первую минуту по привычке показалось, что он виноват. Но во взгляде ее была нежность, которая говорила, что она не только не упрекает его, но любит за эти страдания. «Если не я, то кто же виноват в этом?» — невольно подумал он, отыскивая виновника этих страданий, чтобы наказать его; но виновника не было. Она страдала, жаловалась, и торжествовала этими страданиями, и радовалась ими, и любила их. Он видел, что в душе ее совершалось что-то прекрасное, но что? — он не мог понять. Это было выше его понимания.


Все на курсы! (Зачем и как готовиться к родам?)

Автор: Елизавета Новоселова,
акушер-гинеколог, преподаватель семейного центра «Жемчужинка»


Курсы подготовки к родам

Существует общеизвестное правило: для того, чтобы роды прошли «на отлично», к ним надо готовиться. К сожалению, не все молодые родители следуют этому правилу. Кто-то сомневается: если роды — естественный процесс, зачем нужна подготовка? Не лучше ли просто положиться на природу и довериться врачам? Далеко не все знают, в чём должна заключаться подготовка к родам и где лучше приобретать полезные знания. Наконец, чем определяется объём необходимой информации и на каком сроке беременности лучше приступить к обучению?


Зачем готовиться к родам?


Конечно, роды — это нормальный физиологический процесс; этот факт общеизвестен и вряд ли у кого-то вызывает сомнения. Почему же так много споров, сомнений и страхов вокруг этого естественного, и казалось бы, простого процесса жизнедеятельности женского организма?


Во-первых, от того, как пройдут роды, во многом зависит здоровье, а иногда — и жизнь мамы и малыша. Естественно, перед родами и во время родовой деятельности будущая мама испытывает сильное волнение, страх за себя и ребёнка. Если женщина не представляет себе, что именно будет происходить с ней в процессе родов, сколько они могут длиться, как будут меняться её ощущения, где она будет находиться, что и зачем делают врачи, к перечисленным волнениям присоединяется новый страх. Это страх перед неизвестностью — опасное психологическое состояние, которое во время родов может привести к дестабилизации нервной системы.


Человек — социальное существо, и для психологического комфорта ему необходимо «позиционировать себя во времени и пространстве», то есть представлять себе время и место любого события, действия, участником которого он должен стать. Всем известно, что роды — процесс не быстрый и связанный с неприятными ощущениями. Если женщина знает, что ей предстоит серьёзное испытание, но не представляет, что, где и как именно будет происходить, страх перед родами увеличивается и принимает угрожающие формы.


В процессе родов происходят постоянные сокращения матки — схватки; они заставляют раскрываться шейку матки и продвигают плод по родовым путям. Схватки должны быть регулярными и постепенно усиливаются. Каждая схватка вызывается нервным импульсом — сигналом, исходящим из центральной нервной системы. Поэтому от состояния нервной системы будущей мамы на момент начала родов и в течение всего процесса напрямую зависит развитие, сила и регулярность схваток.


Панический страх перед родами может сослужить плохую службу будущей маме. Ведь именно состояние паники, перевозбуждения нервной системы роженицы приводит к развитию различных осложнений родовой деятельности. При значительном эмоциональном возбуждении, с которым связанно чувство страха, работа нервной системы нарушается. В результате «нервных сбоев» сигналы, координирующие родовую деятельность, поступают неравномерно, могут ослабевать или, напротив, резко усиливаться. Из-за нарушения нервной регуляции родов схватки становятся болезненными, слабыми и непродуктивными. Иногда на фоне панического страха, дестабилизирующего нервную систему роженицы, развиваются стремительные роды, болезненные и травматичные для матери и плода.


От страха и напряжения напрямую зависит уровень дискомфорта и боли во время схваток. Если роженица морально не готова к родам и очень боится, даже в тех случаях, когда роды протекают без осложнений, схватки ощущаются гораздо болезненней, чем обычно. Объясняется это легко: ощущение боли напрямую зависит от соотношения различных гормонов в крови роженицы. Наиболее важными из них являются эндорфины и адреналин. Эндорфины обладают обезболивающим действием, повышение адреналина в крови, напротив, приводит к снижению болевого порога. Страх и волнение вызывают уменьшение выработки эндорфинов и стимулируют выброс адреналина; в результате боль во время схватки ощущается гораздо сильнее. Можно сказать так: «Чем страшнее, тем больнее!»


Очевидно, что страх перед родами опасен; следовательно, необходимо с ним бороться. Самый эффективный способ борьбы со страхом — адекватная подготовка к родам. Ведь этот страх — не что иное, как страх перед неизвестностью. Значит, для того, чтобы избавиться от страха, нужно побольше узнать о родах. Необходимо понять, что, где и как будет происходить, что вы будете чувствовать и кто будет вам помогать. Эта простая информация поможет вам представить себе предстоящий процесс, и роды перестанут казаться чем-то неведомым и пугающим.


Во-вторых, роды — довольно длительный процесс. Не трудно догадаться, что за время родов будущая мама изрядно устаёт. Как известно, собственно появление ребёнка является «заключительным аккордом» всего процесса. И в этот момент от роженицы требуются немалые физические усилия — потуги, которые и помогают малышу родиться.


Для того, чтобы не слишком устать в родах и сэкономить силы на потуги, будущей маме необходимо освоить навыки расслабления во время схваток и в промежутках между ними. А для того, чтобы потуги получились эффективными, следует научиться правильно управлять дыханием и прессом.


В-третьих, на определённом этапе родов ощущения становятся болезненными. Справляться с дискомфортом во время родов гораздо проще, если освоить приёмы обезболивания схваток. К таким приёмам относятся специальные позы, помогающие расслабиться и снизить уровень боли, обезболивающий массаж, стимуляция болевых точек и дыхательные техники, стимулирующие выброс эндорфинов.


Вывод очевиден: роды — естественный процесс, но течение этого процесса и ощущения роженицы во многом зависят от уровня психологической готовности к родам. Готовиться к родам стоит для того, чтобы избавиться от страха и научиться помогать себе.



Ближайшие группы подготовки к родам в семейном центре «Жемчужинка» (Москва)


Экспресс-курс. Начало новой группы К85Б с 26.10.2010 по 23.11.2010, Вторник, Четверг, с 19:00 (площадка «Северо-Запад»)
Записаться в эту группу через прямо на сайте «


Экспресс-курс. Начало новой группы К99 с 02.11.2010 по 21.12.2010, Вторник, с 19:00 (площадка «Центр»)
Записаться в эту группу через прямо на сайте «


Экспресс-курс. Начало новой группы К8М с 03.11.2010 по 26.11.2010, Среда, Пятница, Суббота, с 16:00 (площадка «Проспект Мира»)
Записаться в эту группу через прямо на сайте «


Экспресс-курс. Начало новой группы К4Л с 08.11.2010 по 23.12.2010, Понедельник, Четверг, с 19:00 (площадка «Ленинский Проспект»)
Записаться в эту группу через прямо на сайте «


Практика родов. Начало новой группы ПР3 с 11.11.2010 по 25.11.2010, Четверг, с 19:00 (площадка «Центр»)
Записаться в эту группу через прямо на сайте «


Экспресс-курс. Начало новой группы К86Б с 14.11.2010 по 19.12.2010, Суббота, Воскресенье, с 18:00 (площадка «Северо-Запад»)
Записаться в эту группу через прямо на сайте «


Экспресс-курс. Начало новой группы К87Б с 18.11.2010 по 14.12.2010, Вторник, Четверг, с 16:00 (площадка «Северо-Запад»)
Записаться в эту группу через прямо на сайте «


Экспресс-курс. Начало новой группы К88Б с 30.11.2010 по 23.12.2010, Вторник, Четверг, с 19:00 (площадка «Северо-Запад»)
Записаться в эту группу через прямо на сайте «

воскресенье, 1 ноября 2009 г.

Роды в Канаде

Вот оно, истинное женское счастье

Автор: Еленa Рoмановскaя

Скажу, что к процессу беременности я подошла не то что бы с особой тщательностью, а скорее, чтобы попробовать, а вдруг получится? Начала все со здорового образа жизни, как это везде советуют, с мужем отказались от алкоголя и сигарет и стали поедать только правильные продукты. Чего нам стоило посещать разного рода вечеринки и держать себе в руках, даже пива себе не позволяли... На нас, конечно, бросали косые взгляды, но ничего не выспрашивали.

По прошествии 2 месяцев я решила, что наши организмы уже достаточно настрадались и очистились, и пора бы приступить к делу. Чем мы с мужем и занялись. Хочу сказать, что я жутко хотела девочку, перекопала горы литературы, всевозможных диет на девочку, китайские таблицы и планирование по обновлению крови и еще кучу всего, ну, выходила со всего — это девочка. Уверенные в правильном результате и воодушевленные, мы приступили к процессу воплощения идеи в жизнь.

По прошествии месяца, где-то за дня 2 до начала менструации, что-то меня дернуло пойти купить тест на беременность. Никаких симптомов у меня не было, только живот тянуло книзу, как на эти самые дела. Пришла в магазин, купила тест и бутылку шампанского, с мыслью, если получилось — то муж отпразднует, если нет, то вдвоем просто вечерочком выпьем и отложим эту затею на потом. Пришла домой, как полагается, «пописала» на тест, сижу жду, верчу его в руках и думаю, ну, сейчас отложу и забуду обо всем этом... А вот и нетушки, появляется сначала одна полоска, а за ней мигом другая, я не верю своим глазам, думаю, не может быть, а если и может быть, то не со мной... Легкий такой шок следом, потом глупая улыбка до ушей (видел бы меня мой милый в этот момент), потом бурные восторги... Бег к телефону, разговор с мужем. Он был очень счастлив услышать эту новость, что я стала пузиком, и что нас скоро будет трое. Началась с этого момента совсем другая жизнь, жизнь с отсчетом таких прекрасных неделек.

Рекомендуем также прочитать рассказы о родах в Канаде:

понедельник, 28 сентября 2009 г.

Шрамы украшают... женщину

Автор: И.Поспелов,
заведующий физиологическим отделением акушерско-гинекологического блока
Перинатального центра г. Сочи

Послеродовые швыГоворят, что мужчины любят рассказывать, как они воевали, а женщины — как они рожали. Сходство между театром военных действий и роддомом не исчерпывается лишь склонностью к преувеличениям, которую можно подметить в рассказах ветеранов. Можно усмотреть ещё одну аналогию: после посещения роддома, как после поля брани, молодые мамы частенько уносят на память свежие рубцы. Что это за рубцы, когда и где они возникают, какими бывают и как сделать эти повреждения менее болезненными и более эстетичными — об этом мы и поговорим сегодня. Итак:

Швы на шейке матки

Накладываются при разрывах шейки матки во время осмотра родовых путей, который производится сразу после родов. Разрывы чаще всего возникают в типичных местах: на 3 и 9 часах (если шейку представить в виде лимба часов). Ушивание разрывов шейки не требует обезболивания — послеродовая шейка матки малочувствительна к боли. Чаще всего используется рассасывающийся шовный материал — биологический материал КЕТГУТ или полусинтетические нити: ВИКРИЛ, ПГА, КАПРОАГ. Швы могут быть отдельными (ряд коротких нитей, каждая из которых фиксирована узлом), или непрерывным, где узел завязывается лишь в начале и конце линейного разрыва. Ухода в послеоперационном периоде эти швы не требуют и беспокойства не доставляют.

Швы во влагалище

Накладываются при разрывах стенки влагалища. Для наложения отдельных швов или непрерывного шва также используются рассасывающиеся материалы. Это более болезненная операция, требующая обезболивания: местного (новокаин, лидокаин), общего (кратковременный внутривенный наркоз) или комбинированного. Ухода не требуют. Ушитые разрывы влагалища могут быть умеренно болезненными в течение пары дней после их наложения.

Швы на промежности

Промежность требует восстановления в случае её разрывов в родах или искусственного рассечения (эпизиотомии или перинеотомии).

Различают разрывы промежности трёх степеней: I — разрыв только кожи задней спайки влагалища; II — разрыв кожи и мышц тазового дна и III — разрыв кожи, мышц и стенки прямой кишки. III степень разрыва встречается, к счастью, исключительно редко.

Перинеотомией называют рассечение промежности по срединной линии от задней спайки влагалища по направлению к заднепроходному отверстию. Эпизиотомия — такое же рассечение, берущее начало от задней спайки, но под углом примерно 45° вправо или влево (чаще вправо). Рассечение промежности выполняется под местной анестезией новокаином или лидокаином. Раньше считалось допустимым выполнение этой операции без медикаментозного обезболивания, учитывая то, что существуют многочисленные физиологические механизмы, защищающие промежность от боли в родах, как центральные, так и периферические. Сейчас выполнение разрезов без обезболивания не допускается.

В хирургическом смысле разрез имеет многочисленные преимущества перед разрывом промежности: разрез имеет ровные края (и рубец, как следствие, получается более эстетичным), разрез производится на нужную глубину и относительно редко самопроизвольно продлевается на близлежащие органы. Кроме того, выполнение перинеотомии или эпизиотомии предваряет местное обезболивание, чего нельзя сказать о разрывах промежности.

воскресенье, 1 марта 2009 г.

Позы в родах

В современном акушерстве много говорят о пользе активного поведения в родах роженицы. В понятие активного поведения входит набор разнообразных поз и движений, позволяющих естественным и безопасным образом ускорить процесс родов и улучшить самочувствие женщины во время схваток.


Суть активного поведения состоит в том, что во время схваток, а также в промежутки между маточными сокращениями будущей маме предлагают двигаться — ходить по палате, переминаться с ноги на ногу, производить вращающие движения бедрами, опираться на статичные предметы, приседать на корточки, вставать на четвереньки, то есть постоянно менять положение тела. В отличие от неподвижного положения на кровати, движение и смена поз улучшает кровообращение, в том числе и в области малого таза, где расположена матка. Матка — мышечный орган; для того, чтобы она активно сокращалась необходим достаточный приток артериальной крови, богатой кислородом. Чем лучше кровоток, тем активнее развивается родовая деятельность — быстрее происходит раскрытие шейки матки и продвижение плода по родовым путям. Малыш также лучше себя чувствует во время схватки: ведь он получает от мамы большее количество кислорода, который ему так необходим!


Следующим положительным фактором активного поведения в родах является то, что большинство рекомендуемых поз и движений предполагают вертикальное положение тела. При этом на помощь матке в её работе приходит сила тяжести, действующая на плод. Сила тяжести увеличивает давление предлежащей части плода на шейку матки в первом периоде родов, заставляя её раскрываться. Во втором периоде, во время потуг, эта же сила ускорит продвижение малыша по родовому каналу.


Немаловажно и то, что специальные позы позволяют будущей маме максимально расслабиться во время схватки. Зачастую в ответ на мышечное напряжение и болевые ощущения, возникающие в этот момент, роженицы напрягаются, как бы сжимаются, подсознательно пытаясь себя защитить от боли. На самом деле напряжение значительно — в несколько раз — усиливает дискомфорт от схватки. Попытка расслабиться, напротив, снижает неприятные ощущения и позволяет экономить силы. Именно активное поведение в родах а не неподвижное положение лёжа на кровати, позволяет будущей маме максимально расслабиться и чувствовать себя комфортно.


Наконец, активное поведение в родах помогает будущей маме отвлечься, не сосредотачиваться целиком на своих ощущениях. Ведь когда мы чем-то заняты, время идёт быстрее, а неприятные ощущения уходят на второй план. Приведём такой пример: у человека разболелся зуб. Знакомая ситуация, не правда ли? Всем известно, что если сесть дома и страдать, боль будет напоминать о себе постоянно. А вот когда приходится весь день бегать по неотложным делам, то можно вспомнить о своей «зубной трагедии» только к вечеру. На самом деле, зуб болит одинаково — и в первом, и во втором случае. Просто, отвлекаясь на какие-то действия, мы «отодвигаем» неприятные ощущения на второй план. Так и постоянная смена поз и положений тела во время родов поможет вам «забыть» о временном дискомфорте.


Прочитать всю статью о позах и активном поведении в родах »

пятница, 13 февраля 2009 г.

Правила поведения в роддоме. Айкидо для женщин. Развитие речи малышей. Пальчиковая гимнастика

Правила поведения в роддоме


Елизавета Новоселова, акушер-гинеколог, преподаватель семейного центра »Жемчужинка«


Правила поведения в роддоме Фото www.klerk.ruВ каждом учреждении есть свои традиции и требования, относящиеся к внешнему виду и поведению как сотрудников, так и посетителей. Особенно это касается медицинских учреждений — поликлиник, больниц, различных медицинских центров. Родильный дом — не исключение; здесь также имеется некий свод правил поведения, от соблюдения которых зависит в первую очередь здоровье мам и малышей. Медицинский персонал родильного дома, безусловно, знаком с требованиями своего лечебного учреждения. А вот будущие родители иногда не слишком чётко представляют себе, как надо себя вести в различных отделениях роддома. Поэтому на очередном занятии нашей »Школы для будущих родителей« мы решили рассказать о правилах поведения в родильном доме.


Определившись с выбором роддома, позвоните в приёмное отделение или в справочную, чтобы уточнить особенные требования, действующие именно в этом лечебном учреждении. Дело в том, что наряду с общими для всех родовспомогательных учреждений требованиями в каждом роддоме могут выдвигаться свои правила, связанные с конкретными особенностями организации родовспоможения. Приведём несколько примеров. В родильный бокс некоторых роддомов разрешается брать фитбол — резиновый гимнастический мяч, на котором очень удобно переносить схватки. Представляете, как будет обидно, если вы узнаете об этом, оказавшись уже в родблоке?! Многие роддома отказались от использования в родах »казенных« рубашек и халатов, разрешив женщинам брать на роды домашнюю одежду. Требования к »фасону и фактуре« родильных нарядов обычно вывешиваются в приёмном отделении. В этом случае, приехав на роды без чистой ночной рубашки или футболки, вы окажетесь в затруднительном положении. Нет, конечно, в роддоме найдётся »казенная« одежда, но настроение может испортиться.


С момента появления регулярных схваток не рекомендуется сидеть на твёрдой поверхности. Это ограничение связанно с вероятностью увеличения давления на головку малыша во время раскрытия шейки матки. С этого же момента не следует есть и пить. Во-первых, процесс раскрытия шейки матки часто сопровождается тошнотой и позывами на рвоту. Во-вторых, иногда в родах возникнут осложнения, при которых показан эндотрахеальный наркоз. В таком случае крайне важно отсутствие пищи и жидкости в желудке; несоблюдение этого ограничения может оказаться опасным для жизни будущей мамы. Следует заметить, что голода в процессе родов женщина не испытывает, а с чувством жажды можно бороться, полоща рот между схватками.


Войдя в холл приёмного отделения, надо снять верхнюю одежду и переобуться в сменную обувь. Затем следует достать документы — паспорт, обменную карту, родовой сертификат, страховой полис и/или контракт на роды. Они необходимы для оформления Истории родов — медицинской карты, которая будет сопровождать вас во время пребывания в роддоме. Документы отдают акушерке приёмного отделения, она же приглашает роженицу на осмотр. После оформления истории родов, измерения пульса, артериального давления и температуры тела женщину просят перейти в смотровую комнату и полностью раздеться. Одежду и нижнее бельё акушерка передаёт провожающим или помещает в гардеробную. Паспорт и страховой полис после оформления истории родов также возвращают провожающим или помещают в сейф; обменную карту и родовой сертификат присоединяют к истории родов.


Узнать больше о том, какие осмотры, медицинские процедуры и манипуляции ожидают женщину при поступлении в роддом, в родильном и послеродовом отделении «


Рекомендуем также прочитать:



Приглашаем на семинары Семейного Центра »Жемчужинка« (г.Москва)


15.02.2009, Воскресенье, 15-00. Грудное вскармливание (площадка »Алексеевская«)

17.02.2009, Вторник, 19-00. Грудное вскармливание (площадка »Центр«)

22.02.2009, Воскресенье, 15-00. Обзор роддомов Москвы и МО (площадка »Центр«)

24.02.2009, Вторник, 19-00. Грудное вскармливание (площадка »Северо-Запад«)

06.03.2009, Пятница, 19-00. Для самомам! Массаж, плавание, динамическая гимнастика для малышей (площадка »Центр«)


Зачем женщинам заниматься айкидо?


Айкидо для женщин это:



  • Возможность заниматься в группе только с лицами своего пола

  • Навыки самообороны

  • Обретение уверенности в себе

  • Умение расслабляться

  • Накопление внутренней энергии (появляются силы, уходит усталость, раздражительность)

  • Укрепление здоровья

  • Снижение веса

  • Укрепление мышц спины, ног, живота. Айкидо дает укрепление таких групп мышц, которые невозможно разработать, занимаясь фитнесом или аэробикой

  • Пластика


Подробная информация об айкидо для женщин «


С 14 февраля (суббота) на площадке »Центр« начинает работать группа айкидо для женщин. Занятия айкидо входят в комплекс занятий программы »Похудеть после родов«
Расписание занятий

Записаться на занятия и задать все интересующие вопросы можно по телефонам: 8 (499) 194-50-51, 8 (499) 194-51-50 с 12.00 до 19.00 по будням. Приглашаем на занятия!


Развитие речи ребенка от 1 до 2 лет


Развитие речи ребенкаВаш малыш недавно отпраздновал свой первый день рожденья. Наступает новый этап в его, да и в вашей жизни. В литературе по психологии и педагогике обычно подробно рассказывается о первом годе жизни, поскольку именно тогда происходят самые значительные изменения в развитии ребенка, а потом — о трехлетках, ведь именно в три года происходит знаменитый психологический кризис. Но период от года до двух лет не менее важен в развитии личности.


Малыш уже многое может понять, но пока ему очень сложно выразить словами свои мысли и желания. А как много хочется сказать! Помогите ему. Для этого нужно целенаправленно заниматься развитием речи своего карапуза. Чем лучше вы будете понимать друг друга, тем меньше у малыша останется поводов для капризов и истерик.


Давайте разберемся, как развивается речь в этом возрасте.


Стадия первая: первые слова


От года до полутора малыш начинает очень активно передвигаться в пространстве и накапливать новый опыт. Этот опыт обязательно отражается и в речевом развитии.


Обычно первые слова появляются в возрасте 9,5 месяца — 1 год 6 месяцев. Чаще всего они обозначают самых близких людей: мама, папа, баба, дядя, тетя. Легко малыш воспроизводит и звукоподражательные слова: ав-ав (собака), тик-так (часы), му-му (корова) и т.д. Нередко вместо целого слова ребенок произносит начальный или ударный слог (ко вместо кошка или бура вместо Чебурашка). Но поскольку эти »слова« обозначают конкретные вещи и произносятся в определенной ситуации (при виде кошки или Чебурашки), мы можем назвать их словами, а не случайными слогами.


Замечено, что одни дети больше »любят« существительные, обозначающие предметы и людей, а другие — предпочитают глаголы, связанные с социальным взаимодействием — »уходи«, »хочу«, »дай« и т.д.


Первые слова имеют широкое обобщенное значение. Однако это совсем не то обобщение, к которому мы привыкли, называя куклу, мишку и мячик игрушками. Ребенок пока выделяет какой-нибудь один признак, и объединяет по нему самые разные вещи. Так, словом »ням-ням« годовалый ребенок называет всякую еду, а также посуду, из которой его кормят. Проголодавшись, он тоже кричит »Ням-ням!« (=хочу есть!), а, увидев на улице подростка, жующего жвачку, комментирует: »ням-ням« (= ест).


Маленькая Лиза словом »уна« (луна) называла все предметы округлой формы — оладьи, круглые пятнышки на оконном стекле, круги в книгах, почтовые штемпели на конвертах, круглые тисненые рамки на книжных переплетах, букву »О«. А Федя решил обобщить звучащие предметы. Словом »ко-ко«, которое сперва в его словаре обозначало кукарекающего петуха, Федя стал называть звуки скрипки, пианино, аккордеона, любую музыку и музыкальные игрушки. Обобщающим принципом может стать и текстура: словом »гав-гав« Катюша называла не только собаку, но и всех пушистых животных, мягкие домашние тапочки и даже фотографию старика в меховой шубе.


Прочитать всю статью о развитии речи у детей «


Рекомендуем также прочитать:



Приглашаем детей и родителей на наш Лекционно-игровой курс для мам и малышей (от 9 месяцев до 1,5 лет)


Профессиональный педагог, детский психолог расскажет об особенностях психического развития ребенка, научит игровому общению с детьми. Вы сможете не только записать теоретический материал, но и »проиграть« с Вашим малышом различные игры непосредственно на занятиях. В программе широко используются элементы русского фольклора (игры, потешки, пестушки, скороговорки, колыбельные)


В занятия входят:



  • Бытовые имитативные игры (игры, которые помогают ребенку освоить бытовые навыки и умения)

  • Кулачковые игры

  • Игры на познание собственного тела

  • Пальчиковые игры

  • Хороводные игры

  • Игры на развитие чувства ритма

  • Сказки. В какие сказки играют дети. Особенности восприятия сказок. Обзор детских книжек

  • Техника лепки из пластилина

  • Техника рисования с маленькими детьми

  • Особенности психического развития ребенка. Развитие внимания, памяти, мышления.

  • Развитие речи


Подробная информация о детской творческой студии«


Фотографии с детских развивающих занятий «


Пальчиковые игры


Пальчиковые игрыВо втором полугодии жизни малыш продолжает совершенствовать движения своей руки. А как же иначе он научится ползать, сидеть, вставать и ходить? Обратите внимание, какую огромную роль в этих важнейших двигательных свершениях маленького человека играет рука — малыш поползет на четвереньках лишь в том случае, если будет иметь опору на раскрытую ладонь; грудничок начнет садиться сам только при помощи рук — надо же ему на что-то опираться во время первых, таких еще неуверенных попыток! И, наконец, ребенок никогда не научится вставать самостоятельно, если не будет держаться за прутья кроватки, мамину юбку или открытую дверцу шкафа. После 6 месяцев развиваются как общие движения руки, так и мелкая моторика пальчиков. Малыш учится размахивать руками и всем, что в них лежит (через несколько недель он будет стучать и извлекать звуки из предметов). Предоставьте ему возможность для получения разнообразных тактильных ощущений и совершенствования мышц кисти. Жестяная крышка от новогоднего подарка существенно отличается от большой пластмассовой крышечки из-под детского крема, а шелковый платочек не так легко удержать в руке, как плоский кусочек поролона, браслетик на запястье (не совсем понятно, как его снять — придется подумать, а заодно и развить поворотные движения кисти), разнообразные счеты для вдумчивого перебирания костяшек.


Новый стишок для занятий с малышом:


Жил да был паучок,
Вот пошел он во лесок
И взобрался на цветок,
Он с травинки на травинку
Перекинул паутинку.
Паутинка так тонка -
Крепко держит мотылька.
Паутинка рвется — мотылек смеется


четверг, 22 января 2009 г.

Как не проспать начало родов? Грудное вскармливание - здоровье мамы и малыша

Начало всех начал


Елизавета Новоселова, акушер-гинеколог, преподаватель семейного центра «Жемчужинка»


Как определить начало родов?Рождение ребёнка — безусловно, самое счастливое событие в жизни молодой семьи. С ожиданием, рождением, воспитанием и будущим детей связаны наши самые заветные мечты. С появлением в семье малыша дом наполняется ласковым светом, а жизнь — новым смыслом!


Ни для кого не секрет, что все будущие родители (а также будущие бабушки, дедушки и прочие потенциальные родственники) очень волнуются перед родами. И не удивительно: роды — это первый и самый главный экзамен в жизни двух любящих людей. Поэтому сдать его надо на «отлично»!


За подготовку к родам в организме мамы отвечают женские половые гормоны. Приблизительно за две недели до родов происходит смена гормонального фона женщины. В течение предыдущих девяти месяцев «главным действующим лицом» в организме будущей мамы был прогестерон — гормон, поддерживающий беременность. Он обеспечивал нормальный тонус матки, выработку цервикальной слизи — слизистой пробки в шейке матки, предохраняющей плод от восходящей инфекции. От количества прогестерона во время беременности во многом зависело нормальное развитие и рост плода, необходимая концентрация в крови матери питательных веществ и кислорода, а также их своевременная и бесперебойная доставка к малышу.


Незадолго до родов выработка прогестерона заметно снижается, а на смену ему приходят эстрогены — женские половые гормоны. На этот раз увеличение эстрогенов в крови будущей мамы вызвано необходимостью подготовки её организма к предстоящим родам. Ведь именно эти гормоны отвечают за эластичность и проходимость родовых путей! От них зависит податливость, а значит — и скорость раскрытия шейки матки в первом периоде родов. Во втором периоде, когда шейка матки полностью раскрылась и плод опускается по родовым путям, также очень важно, насколько эластичны и растяжимы стенки влагалища — от этого во многом будет зависеть длительность потужного периода. Наконец, само начало родовой деятельности зависит от уровня эстрогенов в материнском организме: схватки возникают в результате нервного импульса, который вызывается определённым уровнем («пиком») накопления эстрогенов.


Родами называют не только сам момент появления на свет малыша, но и весь предшествующий этому процесс. По определению, роды — физиологический процесс, при котором происходит изгнание из полости матки через родовые пути плода и плаценты. Причины наступления родов очень сложны и разнообразны. К концу беременности в организме будущей мамы происходят многочисленные изменения, совокупность которых способствует началу родового процесса.


В последний месяц перед родами значительно усиливается возбудимость нервных элементов и мышц матки; матка начинает активно реагировать на различные раздражители. Рост малыша в этот период опережает процесс накопления околоплодных вод, части его тела более тесно соприкасаются со стенкой матки. Головка плода (а при тазовом предлежании — ягодички) опускается ниже и раздражает особо возбудимые нервные сплетения, расположенные в нижнем сегменте матки.


Одновременно с этим в организме будущей мамы усиливается продукция гормонов и гормоноподобных веществ, которые, действуя на нервные окончания в мышце матки, повышают её тонус и способность сокращаться. В последние две недели перед родами возрастает продукция эстрогенов, вызывающих возбуждение матки, а количество прогестерона — гормона беременности — постепенно уменьшается. Когда возбудимость матки и сила раздражителей достигают определённого предела, возникает регулярная родовая деятельность.


Роды представляют собой сложный процесс, который возникает рефлекторно и регулируется нервной и гормональной системой. Каждое сокращение матки — схватка — сопровождается раздражением нервных элементов в её стенке. При этом нервные окончания выделяют биологически активные вещества, которые способствуют возникновению следующего сокращения матки. Таким образом — по замкнутой цепочке — контролируется весь процесс до конца родов.


Сигналом «старта» родовой деятельности могут быть регулярные схватки, тренировочные схватки, именуемые у врачей преламинарным периодом, а также преждевременное излитие или подтекание околоплодных вод.


Узнать подробнее про признаки «старта» родовой деятельности «


Рекомендуем также прочитать:



Приглашаем будущих родителей принять участие в семинарах семейного центра «Жемчужинка»:


Грудное вскармливание 28.01.2009, Среда, 19-00 (площадка «Северо-Запад»)


На семинаре будут освещены следующие вопросы:



  • Установление лактации

  • Предотвращение и решение проблем с грудью при грудном вскармливании (маститы, лактостазы, нагрубания груди)

  • Правильное прикладывание ребенка к груди

  • Отлучение от груди


Кесарево сечение 30.01.2009, Пятница, 19-00.(площадка «Центр»)


Этот семинар — для будущих мам, которым предстоит кесарево, для будущих мам, которые стоят перед выбором: кесарево или естественные роды?



  • Показания к операции

  • Методы подготовки к операции

  • Виды анестезии

  • Виды кесарева сечения

  • Восстановительный период после операции кесарева сечения

  • Грудное вскармливание после кесарева

  • Выбор роддома и врача


Записаться на занятия и задать все интересующие вопросы можно по телефонам: 8 (499) 194-50-51, 8 (499) 194-51-50 с 12.00 до 19.00 по будням.


Грудное вскармливание


Грудное вскармливаниеЗдорового малыша, которого мама кормит грудью сама, видно сразу по блеску глаз, по бархатистости кожи, упругости мышц, веселому нраву, спокойному характеру.


Первое кормление дает несравнимое ни с чем ощущение для обоих — и мамы, и малыша. Это один из самых интимных и важных моментов их общей жизни. Очень важен телесный контакт при кормлении грудью. Малыш должен чувствовать мамину кожу, ее запах и слышать любимый мамин голос. Грудное вскармливание способствует формированию между матерью и ребенком тесных, нежных взаимоотношений, от которых и сама мама получает глубокую эмоциональную удовлетворенность. Часто эти отношения перерастают в прочную крепкую связь, так называемую невидимую посторонним пуповину, которая будет существовать между ними всегда, уже после рождения.


В первый час мамино молоко как волшебный напиток, вместе с ним ребенок получает одно счастливое качество характера, которое очень поможет ему в будущем — доверие к тем, кто его окружает.


Грудное молоко дает детскому организму все, что нужно для нормального развития, легко усваивается и полноценно используется. Оно защищает от инфекций, груднички болеют реже и легче, чем искусственники. Грудное молоко формирует здоровую нервную систему и психику ребенка. Дети меньше плачут и быстрее развиваются, если они остаются со своими матерями и вскармливаются грудью сразу после родов.


Некоторые исследования утверждают, что грудное вскармливание способствует интеллектуальному развитию ребенка. Более того, некоторые ученые утверждают, что асоциальное поведение, жестокость, агрессия, трудности в общении с окружающими, слабый родительский инстинкт чаще свойственен тем, кого в маленьком возрасте не кормили грудью.


Отсутствие грудного вскармливания по последним данным приводит к таким взрослым болезням, как сахарный диабет, лейкоз, хронические заболевания органов пищеварения.


Грудное вскармливание также важно для профилактики и лечения диареи у детей младшего возраста, чтобы предотвратить обезвоживание организма и обеспечить выздоровление.


Грудное вскармливание помогает избежать и новой беременности. Правда, для этого необходимо кормить ребенка, так, как кормили наши прабабушки — не менее семи раз в сутки, не делая перерывов даже между ночными кормлениями более, чем на четыре часа. Особенно это важно в первые дни после родов. Один, два временных сбоя, и «процесс пошел», после этого можно кормить хоть по секундомеру — овуляция произойдет непременно через две-три недели после родов. А где овуляция, там и зачатие.


Кормить грудью и для мамы тоже очень полезно. Такие женщины реже болеют раком молочной железы и женских половых органов. Кормящая мама спокойнее, она уравновешена, доброжелательна, потому что всегда под рукой молоко, которое стерильно, нужной температуры и концентрации.


И даже с экономической точки зрения, грудью кормить предпочтительнее.


Но если хотите кормить малыша грудью, готовиться к этому необходимо заранее. Желательно давать себе установку еще до родов: «я буду кормить моего ребенка грудью, я это сумею, молока у меня хватит». Так как внутренний психологический настрой для лактации крайне важен. И врачи уверены, если нет молока, значит, мама этого не хочет сама.


ВОЗ и ЮНИСЕФ рекомендуют исключительно грудное вскармливание для детей первых 4-6 месяцев жизни, и сочетание грудного вскармливания и другого питания до двух дет и даже дольше.


Рекомендуем также прочитать:



Пальчиковые игры


Пальчиковые игрыРазвитие движений рук ребенка происходит по принципу «от плеча к кисти»: пройдет долгих 10-15 месяцев, пока беспорядочные движения младенца не превратятся в движения «предметного действия». То есть маленькие ручки начнут действовать согласно основному предназначению предмета: ложкой малыш будет есть, а не стучать по столу, причесываться станет только расческой, а не карандашом или стаканчиком. Но до целенаправленного действия рук пока далеко, ведь крохе только 4-5 месяцев! В восторг и умиление вас будет приводить новое умение грудничка лежа на спине, он с энтузиазмом и увлечением захватывает свои ступни маленькими ладошками и тащит их в ротик. Пальчики рук ловко знакомятся с каждым пальчиком ноги... В этом возрасте дети хватают предметы двумя руками, трясут погремушкой, вложенной в руку, водят пальчиками по поверхности игрушки, одним словом, всячески ощупывают все, что под рукой. Предлагайте малышу игрушки не только удобные для захвата рукой, но и для удерживания в ней — из дерева, шерсти, бересты, шнурков (свяжите несколько разноцветных веревочек тремя-четырьмя узлами). Великолепны бусы из рудракши и обработанного янтаря, главное, чтобы они были хорошо закреплены на прочном шелковом шнуре. Некоторые из этих предметов можно привязать к прутьям детской кроватки.


Новый стишок для пальчиковых игр:


Рыбка плавает в водичке, рыбке весело играть,
Рыбка, рыбка, озорница, мы хотим тебя поймать.
Рыбка спинку изогнула, крошку хлебную взяла,
Рыбка хвостиком махнула, рыбка быстро уплыла.


Йога для беременных


Приглашаем Вас присоединиться к группе «Йога для беременных» семейного центра «Жемчужинка». С 19.01 начала работать новая, дневная группа на площадке «Центр» (м.Краснопресненская). Кроме того — хорошая новость! — цены на занятия йогой для беременных СНИЖЕНЫ!


Узнать, что такое йога для беременнных»
Посмотреть расписание занятий «



Узнайте новости нашего сайта из рассылки «Мама Web»

пятница, 9 января 2009 г.

Что такое альтернативные роды? Как похудеть после родов? Восстановление после родов. Пальчиковая гимнастика

Альтернативные роды. В обход традиций


Елизавета Новоселова, преподаватель семейного центра «Жемчужинка»


Существует распространённое мнение об отсталости и излишней консервативности классического акушерства. «Бывалые» рассказы о строгих порядках родильного стационара, больничная атмосфера, белые стены и халаты персонала, отсутствие индивидуального подхода, запах лекарств, медицинские инструменты и аппаратура в палате, перспектива медикаментозной коррекции родовой деятельности и строго горизонтального положения в течение всего процесса, безусловно, оптимизма не добавляют. А ведь всем известно, какую важную роль в течении и исходе родов играет позитивный эмоциональный настрой роженицы, ощущение психологического комфорта во время самого процесса, контакт и доверие к тем людям, которые помогают маме и малышу.


Для того, чтобы понять причину такого «сурового лица» классического акушерства, совершим небольшой экскурс в историю.


История повивального искусства


Медицина - одна из самых древних и консервативных наук. Несмотря на постоянное появление новых методик исследования и лечения, открытие новых микроорганизмов и изобретение новых лекарственных препаратов, основные позиции и постулаты медицины нерушимы. Многие из них не претерпели существенных изменений со времён Авицены и Гиппократа - величайших врачей древности.


Родовспоможение у всех народов и во все времена считалось очень ответственным и почётным делом. Повивальное искусство обычно являлось семейной традицией и передавалось из поколения в поколение. Долгое время, даже после появления первых медицинских школ и институтов, отсутствовали какие-либо письменные руководства в области родовспоможения. Интересно, что при этом, не смотря на значительную этническую и сословную разницу своих пациентов, повитухи разных народов мира в разные времена применяли одни и те же приёмы, соблюдали одинаковые правила предосторожности и меры помощи будущей маме и малышу.


До середины девятнадцатого века в нашей стране не было системы обучения повивальному искусству. Акушерские услуги даже именитым пациенткам оказывали повитухи, перенявшие своё искусство от родителей. Акушерство не преподавалось в высшей медицинской школе, где обучались будущие доктора. Повивальное искусство считалось ремеслом, не имеющим отношения к медицине, - на том простом основании, что беременность и роды являются не болезнью, а естественным физиологическим процессом.


Благодаря такой «организации системы родовспоможения» в России была колоссальная детская и материнская смертность. Женская смертность по статистике того времени почти в полтора раза превышала мужскую. Среди причин женской смерти первое место принадлежало гибели молодых здоровых женщин в родах и раннем послеродовом периоде. Причём непосредственных причин смерти было две: кровотечение и родильная горячка, или, выражаясь современным языком, сепсис - заражение крови. Средний «возраст» женской смертности того времени приводит в ужас - 25-35 лет! С младенцами дело обстояло также не лучшим образом: из 10 рождавшихся детей 3 умирали в родах (то есть появлялись на свет мертворождёнными), а ещё 2 погибали в первую неделю после рождения - в основном, также от сепсиса.


В связи с этими неутешительными данными по мере развития медицины сформировалось понимание необходимости грамотной медицинской помощи женщине и ребёнку во время родов. С этой целью по указу правительства и на основе европейского опыта учредили школы повивального искусства, выпускавшие более грамотных «дипломированных» повитух, и приюты для рожениц при городских больницах (до этого такие приюты существовали только при монастырях). Затем акушерству стали обучать в медицинских институтах, правда, сначала в рамках других дисциплин - хирургии и терапии. Благодаря этому доктора, обладающие более высоким уровнем знаний и пониманием физиологических процессов, получили возможность принимать участие в родовспоможении. Наконец на медицинском факультете МГУ открылась кафедра акушерства и появились первые доктора с преимущественно «женской» практикой.


Как видно из этой исторической справки, врачебная акушерская помощь является относительно молодой системой - ей менее 150 лет. Классическое акушерство «вобрало» в себя накопленные веками знания о течении, особенностях и «подводных камнях» родового процесса, которыми пользовались повитухи. Одновременно с этим в науку акушерства привнесли знания об асептике и антисептике, причинах развития маточного кровотечения и методах борьбы с ними, резко сократившие материнскую и детскую смертность. Появление наркоза дало возможность проводить операцию кесарева сечения, сохраняя жизнь матери и малыша при тяжёлых родах. Наблюдение за здоровьем молодой семьи первые дни после родов, применение мер профилактики осложнений послеродового периода также значительно снизило заболеваемость и смертность в акушерстве.


Отдельная роль в истории отечественного родовспоможения принадлежит устроению родильных домов - отдельных акушерских стационаров, снабжённых всем необходимым для помощи матери и плоду и, в то же время, обособленных от остальных отделений больницы. Таким образом врачам удалось максимально защитить будущих мам и малышей от риска инфицирования в процессе родов.


Узнать, что такое альтернативные роды, какие у них плюсы и минусы »


Рекомендуем также прочесть:



Приглашаем на семинары семейного центра «Жемчужинка» (Москва)


Обзор роддомов Москвы и МО 12.01.2009, Понедельник, 19-00 (площадка «Центр»)


Семинар включает в себя следующую информацию:



  • Обзор роддомов, адреса, телефоны

  • График закрытия на мойку

  • Цены на контракты, варианты контрактов. Платные и бесплатные роды. Варианты платных родов.

  • Как найти «своего» врача

  • На что обратить внимание при выборе роддома

  • Особенности каждого роддома:

    • что можно приносить с собой

    • посещения

    • палаты

    • возможность родов с мужем

    • возможность свободного поведения в родах

    • возможность раннего прикладывания ребенка к груди

    • возможность совместного пребывания с ребенком и т.п.



  • Что нужно знать, чтобы пребывание в роддоме было максимально комфортным


Физкультура для самых маленьких 17.01.2009, Суббота, 16-00 (площадка «Центр»)


На семинаре будут освещены следующие вопросы:



  • Массаж, плавание, динамическая гимнастика для ребенка


Грудное вскармливание 21.01.2009, Среда, 19-00. (площадка «Центр»)


На семинаре будут освещены следующие вопросы:



  • Установление лактации

  • Предотвращение и решение проблем с грудью при грудном вскармливании (маститы, лактостазы, нагрубания груди)

  • Правильное прикладывание ребенка к груди

  • Отлучение от груди


Консультация психолога 22.01.2009, Четверг, 19-00. (площадка «Северо-Запад»)


На семинаре будет дана информация по вопросам:



  • Психология беременности

  • Психологические аспекты подготовки к родам

  • Взаимоотношения в семье во время беременности


Восстановление после родов


После родов в организме женщины начинается новое серьезное перестроение. После выхода плаценты снижается уровень гормонов эстрогена и прогестерона. Начинают в большом количестве вырабатываться гормоны, необходимые для лактации, такие как окситоцин и пролактин.


У женщины набухает и увеличивается грудь, в них вырабатывается молозиво, а потом молоко. Матка продолжает сокращаться, при этом женщина может чувствовать легкие схватки, особенно, во время кормления грудью, когда ребенок интенсивно сосет. Во время сокращения поврежденная поверхность на стенке матки, возникшая после отторжения плаценты, начинает затягиваться. С раны выходят послеродовые выделения, состоящие из крови, частичек ткани и кровяного секрета. Сразу после родов матка весит 1 кг. За шесть следующих недель она принимает свой нормальный вес - 50-60 гр. Кровянистые выделения проходят через первые два дня. Они могут быть достаточно активными, более сильными, чем в первые дни месячных. После этого выделения становятся менее интенсивными. Послеродовые выделения, называемые лохиями, продолжаются 5-6 недель после родов до полного сокращения матки к ее обычным размерам. Этот период и называется послеродовым.


Прочитать подробнее про физиологические и психологические особенности послеродового периода»


Рекомендуем также прочесть:



Как похудеть после родов? Восстановление фигуры


Приглашаем молодых мам, которые хотят похудеть после родов, вернуть утраченную форму, привести в порядок грудь и живот, избавиться от целлюлита, избавиться от болей в спине, нормализовать работу вен (остановить развитие варикоза) на специальный комплекс занятий. Он включает в себя занятия восстановительной гимнастикой, танец живота, аква-аэробику и айкидо для женщин. Конечно, наибольший (и быстрейший!) результат достигается при комплексном подходе, но при желании, вы можете выбрать для себя только один из видов нагрузок.


На большинство занятий можно приходить с малышами (от 6 месяцев). Пока мама занимается, с ними посидит наш воспитатель.


Подробную информацию о программе восстановления фигуры после родов Вы можете найти на сайте семейного центра «Жемчужинка» .


Пальчиковые игры для малышей


фото с www.beremennost.orgНе пользуйтесь одеждой для самых маленьких с зашитыми рукавчиками: конечно, младенец может нечаянно царапнуть себя, но в такой одежде он лишается важных моментов «ручного» знакомства с окружающим миром. А ведь оно происходит постоянно - при кормлении малыш трогает теплую мамину грудь, сидя на ручках, дотрагивается до вашей кофты или волос, лежа касается прохладной простынки... Трехмесячные ручки. Пальчики пока не очень послушны, но у многих младенцев ладошка к 2-3 месяцам уже раскрыта, а не сжата в кулачок. Именно этой ладошкой малыш и будет прикасаться к игрушкам, дающим разнообразные тактильные ощущения. Подвесьте над кроваткой (укрепите на переносной треноге или специальной надкроватной дуге) мягкие шарики из разных материалов - ребенок будет счастлив, когда ему удастся попасть по ним рукой. Интерес вызовет любая игрушка или вещь, издающая звук при касании: вместо однообразных пластмассовых погремушек можно повесить легкий колокольчик (или сразу несколько маленьких колокольчиков на одном шнурке), детский бубен, небольшую мягкую игрушку со звоном внутри, крупные деревянные бусы. Все эти предметы пригодятся малышу и в дальнейшем - для ощупывания и знакомства на зубок.


Предлагаем Вашему вниманию еще два небольших стишка для занятий пальчиковой гимнастикой с Вашим ребенком.


Маленький нежный цветок
Ждет, когда солнце взойдет.
Цветка лишь коснутся лучи -
Раскроются все лепестки,
А вечером солнце уйдет,
И наш цветочек уснет.


Птичка, птичка -
Вот тебе водичка,
Вот тебе и крошки
На моей ладошке.




Узнайте новости нашего сайта из рассыдки «МАМА WEB»

пятница, 5 декабря 2008 г.

Методы обезболивания в родах

Роды. Боль и счастье


Елизавета Новоселова, преподаватель семейного центра «Жемчужинка»


Бесспорно, роды — это самый большой праздник и величайшее событие в жизни женщины. Но ведь любая хозяйка знает, сколько сил, труда и забот стоит приготовить к празднику; порой тяготы приготовления настолько поглощают нас, что на радость сил не остаётся.


Роды можно назвать праздником труда. Потому что сил, терпения и усердия перед встречей с малышом нам понадобится не мало. Однако не это обычно пугает будущую маму. Самый распространённый страх перед родами: «Я не выдержу боли».


Прежде всего, стоит отметить, что восприятие болевых ощущений в родах у женщин значительно различается. Этот процесс целиком контролируется нервной системой, и именно страх снижает порог болевой чувствительности. Получается некий порочный круг: нам больно оттого, что мы боимся боли.


При этом, главное обезболивающее средство дано нам природой. Речь идёт об эндорфинах — хорошо известных вам гормонах счастья. Представите себе, эти гормоны в большом количестве вырабатываются во время родов. Эндорфины обладают обезболивающим и тонизирующим действием, и выбрасываются в кровь именно во время схватки. Но для того, чтобы организм получил достаточное количество такого «природного анестетика», необходим правильный психоэмоциональный настрой роженицы. Естественно, если у хозяйки плохое настроениее,
сколько ей не помогай — праздника всё равно не выйдет!


Поэтому разговор об обезболивания родов мы начнём именно с физиологических методов. Есть множество различных техник — йога, акупунктура, разнообразные виды медитаций и комплексы физических упражнений. Всё это сегодня очень модно и актуально, огромное количество школ для будущих мам борется за право обучить вас уникальным методикам. Но смысл всех направлений физиологического обезболивания сводится к трём основным действиям: правильному дыханию, массажу и активному поведению в родах.


При умелом использовании правильного типа дыхания во время схватки мы добиваемся лёгкого приятного головокружения. Именно в этот момент и происходит выброс «спасателей»-эндорфинов. Помимо обезболивающего эффекта, правильное дыхание способствует активации родовой деятельности. Ведь матка — мышечный орган, и для его эффективной работы необходима обогащённая кислородом кровь. И конечно, малыш, испытывающий во время схватки пусть и физиологическую, но — всё-таки — нехватку кислорода, будет вам очень
благодарен!


Цель массажа во время схватки — максимальное расслабление вашего организма. Существует множество способов и точек приложения для массажа в родах, но самыми актуальными остаются классический расслабляющий массаж на все группы мышц спины, массаж крестцовой области, низа живота и внутренней поверхности бёдер.


Под активным поведением в родах мы понимаем движение, ходьбу, покачивание, наклоны и различные позы, призванные разгрузить позвоночник. Поверьте — тяжелее всего переносить схватки лёжа! Смена положения — первое и самое естественное желание при любом дискомфорте.


Особый разговор о лекарственных средствах обезболивания, имеющихся в арсенале акушеров и анестезиологов. К ним относятся наркотические анальгетики препараты региональной анестезии.


Узнать больше о методах обезболивания в родах »


Рекомендуем также прочесть:



Приглашаем будущих родителей принять участие в семинарах семейного центра «Жемчужинка»:


06.12.2008 Суббота, 16-00. Площадка «Центр». Грудное вскармливание


07.12.2008 Воскресенье, 18-00. Площадка «Северо-Запад». Грудное вскармливание


На семинаре будут освещены следующие вопросы:



  • Установление лактации

  • Предотвращение и решение проблем с грудью при грудном вскармливании (маститы, лактостазы, нагрубания груди)

  • Правильное прикладывание ребенка к груди

  • Отлучение от груди